五个让后背“真正松开来”的训练，由ABA美国芭杆学院（American Barre Academy)御用物理治疗专家Dinah与联合创始人Calley亲自示范。跟着练习，可以帮你缓解久坐造成的僵硬与酸痛，让你的肢体变得更加舒展。#mila健身# http://t.cn/AXLXwbOg ​