#运动改变大脑#
运动快两个月了
直观的感受就是脑子清醒了
以前觉得浑浑噩噩
干什么都累
都懒得做
但现在能量满满
而且情绪价值拉满
觉得自己可了不起了
腰围变小
肌肉💪出现
气血很足的样子
姐妹们都运动起来吧
真的很可以的
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