高中，有些晚了

昨天第一次参加了高中生的家长会，第一次进到学校，见到班主任和各科老师，对孩子在学校的生活、学习有了更直观的认识和感受，也从老师那里收获了安心。

集体家长会之前约了班主任私聊，一见面老师就说：孩子没问题，在学校很正常、有小伙伴、课间追着老师问问题，对自己的成绩有要求，家长不用太焦虑。老师用了她的经历安慰我：她的女儿去年刚参加完高考，也是一个纯文的孩子。高一在铁二，全校300多名学生排280，理化生听不懂，焦虑、抑郁，毕竟初中也是实验中学的好孩子。高二一分科、合格考结束，孩子的自信心上来，高考考了600多分上了对外经贸大学金融专业。

班主任说我这三年陪完自己的孩子，再做高中生的班主任更有感触，孩子们不容易，压力大、要求高，家长们要接纳和陪伴，培养一个身心健康的孩子是主要目标、第一目标，高考结束有好的成绩是第二目标。

这是我自小学阶段开始参加孩子的家长会，到初中三年为止，第一位老师鲜明地提出，当下第一要务是培养身心健康的孩子而不是成绩！可见现在高中生的心理状态多糟糕！从身边孩子的情况推断也是相当让人揪心！

家长会上还请了学校的心理老师给家长们辅导，其中提到一个：孩子们压力大的来源问题，根据调查显示，孩子们自我要求带来的压力远大于学校和家长，对于未来的迷茫以及当下的处境成为他们心理不健康的重要原因。也即，家长们切不可再给压力了，只能接纳和包容。

年级组长说：这个阶段，卑微就卑微吧，等过了青春期、经历完高考，回想这些个日子的时候，孩子们会感谢家长的。

心理老师还提到了一个常常被忽视的因素，但同时也是一个影响孩子们身心的重要因素，就是家长的心理健康状态。不要做满分家长，及格父母就好。做好自己的事，找到自己排解压力的方式，能接得住孩子，否则～～～

为什么我觉得高中阶段才把“身心健康”排序第一位有些晚了，是因为高中阶段的问题是小学、初中甚至幼儿阶段长期积累的爆发。孩子们没有朋友，体育锻炼、户外运动不够，天天上课、刷题、课间不让活动、一上初一就围着中考干，一上高一就逼着选科，回家又是没完没了的作业和课外班，怎么可能有良好的状态？而没有良好的身心，又怎么可能接得住生活里一个又一个的困难？

你以为中考结束就万事大吉？no。你以为高考结束就轻松了？也no。上学、工作、生活，一朝做家长，永远难轻松。但如果想要不那么累，我们至少得学会早点放手、不越俎代庖、不焦虑、给孩子们一个轻松的环境，帮他们找到自己的兴趣所在并帮助他们坚持，就很好了。

至于其他，都是命。