昨天这样组合煲汤（土茯苓、芦根、茅根、竹蔗、马蹄、粉葛煲鸡脚）
‌土茯苓‌：百合科植物光叶菝葜的干燥根茎，其性味为‌甘、淡，平‌，归‌肝、胃经‌，具有‌解毒除湿、通利关节‌的功效，是中医治疗湿热疮毒、筋骨疼痛的常用药。
​‌芦根：是芦苇的干燥根茎，具有清热生津、利尿通淋等功效，常用于改善热病烦渴、肺热咳嗽、胃热呕吐、小便短赤等问题‌。其性寒、味甘，归肺、胃经，是传统中医中清热泻火的常用药材。
​白茅根：是禾本科植物白茅的干燥根茎，性寒、味甘，归肺、胃、膀胱经，具有‌凉血止血、清热利尿、生津止渴‌等功效，常用于血热出血、热病烦渴、水肿等症。
​粉葛：以根入药，中药名为葛根，主要含有黄酮类及皂苷等成分；增加脑及冠状血管血流量，有益心肌代谢，抗心肌缺血，抗高血压，抗心律失常，降血脂，益智，解痉，解热，降血糖。味甘辛，凉。解肌退热，生津，升阳止泻，透疹；主治外感发热头痛，项强，口渴，消渴，泻泄，热痢，高血压颈项强痛，麻疹不透
马蹄：​块茎味甘性平，归肺、胃经，具有清热止渴、利湿化痰、降血压功效，主治热病烦渴、咽喉肿痛、高血压病；地上全草可清热利尿
​竹蔗：性平，有清热下气、助脾健胃、利大小肠、止渴消痰、除烦解酒之功效，可改善心烦口渴、便秘、酒醉、口臭、肺热咳嗽、咽喉肿痛等症。