“七天不食人间烟火，只喝山泉水”——终南空腹养心！

这种荒谬绝伦的广告词，肯定有不明养生之道的人相信并加入。这就是辟谷改换了名称而已。我之前就说过辟谷绝不是功法，而是养气到了一定程度，呈现出来的自然状态，即气满不思食！

但是普通人精气来源是五谷，一顿饭也不能或缺，每餐必须以五谷为主。

终南山绝不是养生天堂，而是名利场！