同事去丽水华东药用植物园，回来给我带了二个安神助眠香囊。一个自用，一个挂在那个胖床头。

早上我在厨房煮鸡蛋，看看快七点半了，那个胖还没有起来，便过去敲门。

“上班要迟到了！”
他在洗漱。“就好就好，你这个香囊害我睡不醒！”
我哈哈哈大笑，“夸张，我也挂了啊，说得迷～魂香似的。”

睡不醒夸大其词，睡得更香倒是真实。那个胖睡眠一向挺好的，我这几年不太好。昨晚临睡前看到一条肖战提名金莲花奖最佳男主角的词T，开心之余便凑了下热闹，睡觉要比以往晚了些，放下手机时已经十点多了。然而我一觉睡到五点多，以往半夜都要醒一二次呢！

薰衣草4克，合欢皮4克，夜交藤4克，远志3克，陈皮2克，艾草2克，丁香结2克。好睡眠真是身体健康管理的推进器，放一个香囊方子，有睡眠困扰的宝子可以去中药房配制来试试！