昨天聊到自由职业的作息问题，我最近大概每天早上大概率会5/6点左右就醒（大家看我微博发布时间也能看出来），醒了之后，会先涂身体乳，涂完之后，脸一洗，牙一刷，敷上片面膜就开始对着电脑干活，大概率会一直干活干到早上10点半左右。

我很喜欢早上干活，一直感觉喜欢早起跟喜欢熬夜是一样的，都是选了一个人少的时间段工作/玩，但是早起会被人夸自律，熬夜会被人说不自律，其实休息的时间是差不多的。

我个人感觉没必要特别在意是不是一定要早起，完全看自己工作状态，现在给钱让我熬夜我熬不动一点，身边有朋友完全无法早起，早起一整天就废了，所以没有绝对的好与坏，就是习惯不同。

早上这个时段，很多公司还没开始上班，很少有人醒，更不用说工作对接，除非是熬大夜没睡着的。

所以我在早上这个时段，干活干得如入无人之境，因为确实没几个人醒着，6.7点起床刷微博，都刷不出来几条微博，除非是晚班博主的发的，或者说被孩子吵醒的，我已经开始习惯在微博上早班。

每次干完活之后，如果时间来得及，就给自己做口早餐，早餐也很简单，就是煎鸡蛋，加上一点火腿/午餐肉，加上不固定的碳水主食，来不及就去楼下711买点吃的。

吃完我就去健身房，上一个小时私教，练完之后看自己状态，决定要不要去跑步机上走走。

去完健身房之后，会顺道在楼下菜市场买点肉买点菜，回来自己做一做，或者在楼下餐厅就近吃两口。

吃完饭之后，下午会看看上午工作的反馈情况，根据反馈看看要不要线上/线下开会，是在家/出门工作，还是出门找朋友玩。

一般晚上在外面待到9、10点就已经开始困，所以一回到家，会困得一沾枕头就睡，护肤都护得很潦草，因为太困了，完全没有这个精力，睡前一般也会发两条微博，发完顾不上回复就睡。

写到这里发现，看似我在北京做自由职业，但是我身体里一直有个山东体制内生物钟。

前几年还会因为这个生物钟感觉自己有点孤独，有点无措，现在开始利用这个生物钟，跟这个生物钟和平共处，希望可以把多出来的时间，用来多做点我想做的事！