【#王一博开车盘核桃缓解攀岩后手痛# 医生提醒：#攀岩后盘核桃可缓解疼痛但忌久盘#】近日，@UNIQ-王一博 在北美无人机录制纪录片《探索新境2》时，镜头捕捉到#王一博开车时手里还在盘核桃#的画面，此事引发热议，并登上热搜。有不少网友表示，盘核桃可以缓解攀岩后的手痛。

11月25日，@经视直播 记者联系武汉市第一医院针灸科主治医师刘银妮，她表示，盘核桃来缓解攀岩后的手痛是有一定的道理的。从针灸科的角度看，盘核桃时相当于起到了按摩的作用，刺激了手上的穴位，确实可以缓解攀岩后手上的拉力和疲劳。刘银妮指出，尽管攀岩后盘核桃可以缓解局部肌肉的疲劳，但如果长期盘的话，可能反倒会造成手部受伤。刘银妮建议，在攀岩前，要进行专业的训练，攀岩后出现疼痛，可以通过热敷，局部肌肉的放松锻炼，休息等方式去缓解疼痛，如果出现了筋膜方面的疼痛，最好到专业的机构去就诊。 http://t.cn/AXLosQhy