上海队外教丨洛伦·西格雷夫（Loren Seagrave），美国人，世界级短跑/跨栏教练、速度体能训练专家，Speed Dynamics创始人、IMG学院速度项目负责人之一，曾执教过多位世界知名运动员。

从2014年开始，中国接力队多次赴IMG进行冬训与强化训练，西格雷夫不仅亲自上阵示范，更在起跑、加速、换棒、步频控制等细节上进行了系统性的技术重塑。正是在这样的技术体系浸润下，中国男子4×100米接力队在世界大赛中迎来史无前例的爆发——2015年北京世锦赛勇夺银牌、2016年里约奥运会位列第四，并多次跑进38秒大关，跻身世界强队之列。这一阶段的训练，也深刻影响了中国多位短跑主力的个人成长。

2023年10月，西格雷夫正式加入上海田径队，执教项目横跨多个项目，我们熟悉的男子110米栏选手陈圆将；男子十项全能选手费翔、宋林森；女子跳远选手陈丽文；女子短跑选手丁超、黄羽菲、张可沁、杨思怡等选手都在他的训练组中。在今年粤港澳全运会上，这位已经年过七旬的老爷子执教的多位队员取得了不错的战绩：

◾️男子十项全能 费翔7738分铜牌🥉
◾️女子跳远 陈丽文6.39米铜牌🥉
◾️女子4×100米 上海队44.04秒银牌🥈