人到中年，去吃顿饭，爱一个人，爬一座山，都会不自觉做些准备。
以前负重 25 磅爬 60 层后会核心不稳，脚尖会不自觉碰到台阶。今天没负重轻松爬 140 层楼梯没负担，感觉能永远爬下去，只是最后也是感觉核心不稳了。
为明年四月的 EBC 徒步做准备。 ​