我感觉现在做自媒体已经进入了化境阶段，彻底摆脱了内容焦虑和流量焦虑。

在这个 AI 时代，AI 对我的帮助非常大，尤其解决了我的内容焦虑。有了 AI 之后，我在外网翻译内容、看视频都更方便了，能获得源源不断的素材，所以现在基本没有内容焦虑，每天只需要按部就班地创作，感觉很治愈。

至于流量焦虑，其实也没有了，因为现在是算法推荐的时代。我发现，在 AI 的帮助下，我能创作出更有深度的内容，压力也不大。当内容足够深度时，被算法推荐的概率也更高。

以前我每天都在研究怎么迎合流量、拆解爆款、人工构思这些操作，真的很累。现在有了 AI，我总结出一套让 AI 帮我提炼结构的方法论，就是用一个技巧或提示词吧。写作完成后，我会让 AI 按照这个要求帮我修改，内容被推荐的概率也更高了，所以不再焦虑。

真的挺好的，AI 时代对我们内容创作者简直太友好了。

我们一定要感谢这个时代，要积极地看待这个世界的变化与革命。
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