大家看我视频会发现，我现在几乎没有什么法令纹了，反而七八年前有法令纹。

法令纹的核心就是：脾胃、气血、骨骼能挂住苹果肌不往下掉，软组织有支撑力，胶原充盈。

❶每天要吃一顿主食，坚持喝气血茶、淼淼粉养脾胃，我们气血茶本质其实是调养脾胃的，而不是给你补气血，是通过养脾胃来补气血。
脾胃一差，全身肉都松松垮垮，不仅是法令纹，苹果肌也会垂、眼袋也会出来、面部也会馒化，同时胸、屁股、后背和肚子上的肉下垂，这是一个衰老的样子。

包括我们的轻盈妙妙丸【看介绍http://t.cn/A6nQh0SN】，本质也是养脾胃和胰腺，所以吃了面部会消肿和紧致。

❷养面操+面部艾灸，可以很好的放松面部经络肌肉，让面部舒展开，很多人之所以一脸苦相越长越丑，就是由于面部经络完全拧巴住了。

让经络活过来，你的法令纹苦相也会减少。
同时，我们的艾灸棒是又不上火又可以刺激面部胶原再生的。
（注射了面部胶原蛋白的别做，会加快代谢，当然富婆无所谓）

❸坚持每天内服pqq弹力胶原蛋白肽4颗和小蓝盒胶原三肽2条。
pqq弹力胶原蛋白肽可以通过对基因的抗衰延缓衰老，同时搭配里面可以减少骨骼流失率成分，让我们的骨骼更能挂住皮相，不往下掉。
而且它内服后是可以支撑起缺陷部位的，比如法令纹、颈纹、牙套脸凹陷都是靠它支撑。
同时搭配小蓝盒胶原三肽，让面部线条更流畅。

❹定期医美➕抗衰提拉玻色因面罩。
不论是注射童颜，刺激面部生成胶原三肽，让我们整个面部维持“老样子”。
还是定期的光电压实面部发泡的脸和苹果肌，让这些软组织不发泡发囊下垂。

同时坚持每天佩戴咱们的玻色因抗衰面罩，保证面部肌肉往上走，保证面相对称端正。

❺坚持用干净的好产品护肤，每天晚上都是认真用卸妆膏按摩以油养肤、洗脸、胶原蛋白喷雾喷脸（我几乎半个月不到就要用完一瓶）、次抛→精油→次抛→敷面膜，再涂面霜。
白天雷打不动每天必须防晒，减少细纹干纹，避免紫外线衰老。

★维持年轻：养生内调50%+艾灸经络按摩面罩20%+医美护肤20%+稳定幸福内心状态10%。

切记“医美只能短暂维持，医美的尽头是养生是内调是修身养性。”