#长期喝醪糟对身体的影响##中医式生活#

古人把醪糟叫做“醴”，《黄帝内经》里就记载过用它治病。不少朋友都知道它能补血养胃，却不知道中医更看重它行气活血的作用。醪糟不是那种死板的补品，而像一股流动的阳气，能唤醒疲惫的脾胃，疏通瘀堵的血脉。

《本草纲目》说醪糟能“行药势，通血脉，润皮肤”，长期适量喝，可借助酒醴轻扬温通的特性，徐徐扫荡三焦郁结，特别适合月经不调怕冷的女性，或者长期用脑、气机不畅的上班族。但要注意三种情况不宜：容易上火的人喝它会火上浇油；小孩阳气旺喝多了可能影响发育；空腹的时候不要大口猛喝，容易引邪深入。古人讲得好，"饮有节，脾土安"，这才是是养生真味。