【陈·述】
成功实现包场,
比保洁大姐到的还早、操练起来,
主打:蹲腿,
终于能扛起10KG的杠铃做深蹲了,
6组完成后,
器械上前后左右各来4组、酸爽了。
#每天早起打卡##健身打卡##微博超级马拉松季##每天早起打卡##生活手记##跑步[超话]# http://t.cn/A6m0cOc1
发布于 河北
