[羞嗒嗒]【苹果热橙茶】

最近喜欢上了喝水果茶，酸酸甜甜好喝，还消食解腻。最近又突然降温了，喝一杯热茶，暖意融融。

新鲜苹果1个，洗净后去皮去核，切成小块；橙子1个，一半切片（去除果籽避免苦涩），再加一把红茶。锅中加入清水，大火烧开后转小火慢熬15分钟，让水果的营养和香气充分释放到汤汁中。等煮沸后，将橙子肉捣碎，就可以喝了

这杯热饮不仅滋味诱人，更是秋冬养生的好搭档。苹果富含果胶和维生素，能促进肠道蠕动、补充水分；橙子含有丰富的维生素C，助力增强免疫力，二者搭配红茶，既中和了水果的寒凉，又增添了茶的温润。温热的茶汤下肚，酸甜滋味在舌尖蔓延，暖意从喉咙滑入胃里，驱散了身体的寒凉，也缓解了秋冬的干燥。

无需复杂技法，只需简单熬煮，便能将普通的水果和茶叶变成一杯治愈的暖饮。苹果热橙茶没有咖啡的浓烈，也没有奶茶的甜腻，只有水果与茶叶碰撞出的本真滋味，酸甜适中、温润适口。
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