#中医朋友建议冬天要多喝煮苹果水#中医建议冬天多喝煮苹果水。冬季阳气内敛，脾胃易受影响，煮苹果水温和易吸收，能健脾益胃；还可润肺止咳，缓解呼吸道不适；且富含膳食纤维，促进肠道蠕动，预防改善便秘。制作简单，快煮上一壶为健康加分。#微博声浪计划##听见微博# http://t.cn/AXLp8vSf ​