【#冬季是儿童过敏性皮肤病高发期#】#冬天皮肤免疫力下降的原因#河南省儿童医院皮肤科学科主任王胜春介绍，冬天天气寒冷干燥，导致孩子的皮肤干燥脱屑，皮肤水份不足，皮肤屏障功能受损，对外界刺激抵抗力降低，容易诱发湿疹、特应性皮炎、过敏性疾病；另外，儿童饮食结构出现改变，由于纯天然食品少，导致儿童肠道菌群失衡，肠粘膜屏障功能受损，增加了过敏的风险；此外，过度清洁也会破坏皮肤屏障功能，增加皮肤感染和过敏的风险；另外，户外活动减少引起体内维生素D合成减少，导致皮肤免疫功能下降，也会增加过敏性皮肤病的风险。

在孩子皮肤护理方面，家长应谨记16字原则：温和清洁，强化保湿，穿衣得当，物理防护。

[星星]温和清洁
秋冬季节，婴幼儿洗澡频率以每周2～3次为宜；如出汗较多或需频繁涂抹外用药，可隔日一次。每次洗澡时间控制在5～10分钟，水温不宜超过38摄氏度，避免热水泡澡，以免破坏皮肤屏障。

[星星]强化保湿
在皮肤清洁5分钟以内及时涂抹保湿霜，皮肤尚处于湿润状态时使用效果更佳。婴幼儿应选择成分简单、温和且油脂含量较高的润肤霜。若患有湿疹或特应性皮炎，每周润肤霜用量应达到100克，每日至少使用2次。

[星星]穿衣得当
贴身衣物应选纯棉、柔软、透气的材质，避免羊毛、化纤类面料直接接触皮肤。家长可采用“洋葱式穿衣法”，为孩子穿着多层薄衣，其衣着可比成人少一层。判断标准以宝宝后颈和背部温热、无汗为佳。

[星星]物理防护
秋季（特别是雨后）预防虫咬皮炎，应以穿着长衣长裤为主；冬季预防冻疮及寒冷性皮炎，应借助围巾、口罩、手套、婴儿车防风罩等加强保暖；预防口水疹及尿布疹，建议通过厚涂保湿霜或凡士林进行隔离。