咖啡如何降低患癌风险？ ☕️

1. 它能激活身体的主要解毒途径（PMID：17976884）
2. 它对肝脏有益（PMID：27111112）
3. 它支持雌激素的排泄（PMID：41271846）
4. 它能改善葡萄糖/胰岛素信号传导和代谢健康（PMID：29167102）
5. 它能调节胆汁酸并减少结肠致癌物（PMID：35682971）
6. 它具有全身抗炎作用（PMID：32054966）
7. 它抑制铁的吸收，降低氧化应激（PMID：17242323）

注：括号内数字为医学文献检索代码。