高糖高油的饮食真的会让人变懒变笨，我这几天快来月经嘴巴特别馋，每天都在吃两包麦丽素好几包麻辣王子，我日常很少吃零食。然后饭也是炒粉炒年糕烧烤这种，我才吃了三天就感觉皮肤开始出油，最要命的还不是这个，最要命的事我特别不想看书我也不想健身…就想看看电视剧…月经前就不想逼我自己了，但是月经结束立马恢复健康的饮食，但是自己身体的变化真的很明显，因为我日常看三四个小时书我都觉得自己很精神，但现在就是看不进去。