拉大便差点拉丢性命

前一阵我们急诊抢救了一个因为便秘在厕所使劲拉大便导致差点把心脏拉停了的老爷子，经过积极抢救得以生还，家属们百思不得其解上厕所得痔疮便血都好理解，怎么还差点把命拉没了呢？

其实便秘的老年人因为使劲拉大便来急诊抢救的患者时有发生，因为持续用力排大便的过程再加上深呼吸后的凝神屏气，会导致我们胸部腹部压力剧烈增加，随之而来的第一个影响就是血压的飙升，当血压波动过大时会极大地增加脑出血的发生概率，同时血压的剧烈波动很容易导致动脉粥样硬化的斑块破裂，说时迟那时快紧接着就是形成血栓，随着血流流到心脏冠状动脉就是心梗，堵到脑血管就是脑梗，用力的动作同时会刺激迷走神经可能会导致心跳过缓甚至骤停，引发晕厥或猝死，那个老爷子就是这种情况。

持续用力排大便导致的第二个影响就是血液都积聚在重点施工现场，来源于这些共同用力的腹部和盆底周围的肌肉组织群，一旦突然松口气时腹部压力骤降，大量血液冲向下半身，直接导致回到心脏的血液急剧减少，这个时候心脏因为缺血缺氧，会直接出现心慌、胸闷、胸痛，而头部缺血缺氧会直接导致头晕乏力眼睛发黑甚至晕倒继发脑出血骨折等情况。这些情况一旦没有人及时发现或者没有及时抢救都会危及生命。

所以说老年人一定要多吃一些膳食纤维含量丰富的食物蔬菜水果多喝水、多顺时针揉肚子、定时规律排便预防便秘，同时尽量使用坐便器降低肚子压力、脚下垫高促进排便、厕所安装扶手增加安全，还要减少长时间大便、尝试深呼吸避免屏气使劲用力。

拉大便过程一旦有不舒服赶快呼唤家人，尤其是对于有冠心病、心梗、脑梗、高血压病史的人群，一定要记住：排便没小事，便秘要当心，老人得注意！#健闻登顶计划##微博vlog大赛##急诊那些故事# http://t.cn/AXLjB1S9