王一博的《探索新境2》预告片里有几个山地自行车的镜头
其中（图一图二）一博和搭档在这里做的动作应该是立定跳远

在山地自行车运动中，
有一种常用技巧叫 bunny hop（更通用的中文翻译是兔跳，也有个别翻译为海豚跳）
掌握它可以让骑手在遇到小型障碍时
直接腾空跨越，无需下车，从而更高效、安全地通过障碍

练习立定跳远可以增强腿部和髋部的爆发力
同时提升腾空和落地的平衡感
这类训练，在一定程度上与骑山地自行车做 bunny hop 时的下肢发力和落地控制相似
因此，许多专业山地自行车体能训练
会将立定跳远及其他弹跳训练作为离车训练（off-bike training） 的一部分
用于增强力量、协调和平衡，为实际骑行中的 bunny hop 打好基础

这种离车训练的弹跳有几个巨大优势
-安全、建立信心。新手平地离车练习，没有摔车风险
可以让人毫无顾虑地反复体会和练习发力技巧
-专注于核心发力，纠正错误。
很多新手在车上练习兔跳时，会过度依赖手臂猛拉车把
即费力效果又差。离车练习会强迫使用正确的肌肉群
必须依靠腿部爆发力和身体核心来提拉
-培养肌肉记忆。离车的基础训练通过成百上千次练习
让肌肉形成记忆，再上车时，身体会自然而然做出正确反映
-随时随地，方便练习。

对于山地自行车
王一博还是初学者
看他们所在的这片区域也不是那种特别险峻刺激的路段[允悲]
应该不至于那么惊心动魄
但看样子肯定让他学爽了、玩爽了[哈哈]