#35岁男子熬夜打游戏瞬间失明#
熬夜打游戏突发眼中风！这些护眼预警别忽视

35岁男子熬夜到凌晨两三点打游戏，突发右眼视网膜中央动脉阻塞（“眼中风”），虽及时治疗仍没能恢复原有视力！医生强调，“眼中风”黄金治疗窗口仅90分钟，视网膜缺血超90分钟就可能造成不可逆损伤，4小时后损伤会更严重。

作为上班族+家长，既要熬夜赶工又要操心孩子作息，这些护眼干货一定要记牢：

连续用眼不超40分钟，每小时起身远眺5分钟（看看窗外绿植更护眼）；
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睡前1小时远离电子屏幕，熬夜后若出现眼模糊、眼胀，别硬扛及时休息；
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有“三高”病史、近视超600度（高度近视分界线）的人群，每年至少做1次眼科检查，排查视网膜病变风险。

健康从不是透支出来的，不管是自己还是孩子，都要守住作息底线呀。 http://t.cn/AXLYiTK2