我更新了付费专栏【2023.身心融合智慧成长】的章节《23.静与动：现代身心健康平衡》，本章节讲了现代人的身心失衡常见状态及后续影响，帮助了解自己“在哪里”，身心成长的各自“三重进程”及融合，什么是身心健康的“静与动”及易呈现的问题讲解等 http://t.cn/AXLT4EeL ​