说真的我真希望大家都开始重视自己的生命和健康

我感觉这几年的磁场都没有很好，特别每到年底都是多灾多难的感觉，以前不知道在哪看到说这几年要避免往人多的地方挤少凑热闹，平平静静的过日子挺好的

有这种感想除了这两天的新闻，另一个原因是我一个关系很好的朋友查出胰岛素抵抗，现在住院有一段时间了，血糖就是降不下来。她有点胖，以前饮食也不怎么注意，说了很久的减肥一直减不下来。现在自己已经控制不了身体的各项数值了，必须要住院住到数值稳定

除了控制饮食，医生直接给她开始打胰岛素调整了，这就是已经很严重的状态。但现在就只能给身体还债

还有一个男性朋友老是熬夜，前段时间心绞痛无法呼吸，出冷汗。吓得不行，着急忙慌去医院住院+检查，ct出来好在心脏没毛病，但是做完发泡实验发现卵圆孔未完全闭合，现在要做个微创手术

另外提醒一下，如果经常无缘无故头痛可以去做个发泡实验，可能是卵圆孔未完全闭合导致的，这个ct查不出来，大部分都是先天性

我就感觉人的身体真的很脆弱，不要有了什么问题再去调整解决，一定要多运动，保持良好的作息健康的体态，答应我！！！