#喝酒脸红的人更易患两种癌#

喝酒脸红=致癌警报！不脸红也未必安全⚠️

亚洲人群注意！约40%携带ALDH2基因突变，喝酒秒脸红不是酒量差，是乙醛（I类致癌物）堆积的求救信号！

乙醛无法正常代谢会损伤DNA，食管癌风险飙升6-10倍，下咽癌高达14-16倍，吸烟会让风险再翻倍！

⚠️ 不脸红≠安全：

• 部分人是ALDH2杂合子，酶活性不足仍会堆积乙醛，癌变风险高2-3倍；

• 就算无基因缺陷，长期酗酒也会伤消化道、增患病风险。

✅ 防护攻略：

1. 基因检测可明确风险，高风险者建议彻底戒酒；

2. 男性每日酒精≤15g（1听啤酒），女性减半，不混饮；

3. 40岁起每1-2年做胃镜筛查，多吃西兰花、豆类补营养。