#喝酒脸红的人更易患两种癌#很多人以为喝酒脸红只是酒量不好，其实这是身体在亮红灯。有些人喝酒后容易脸红，这通常是因为携带了 ALDH2基因突变。在亚洲人中，约有35%至45%的人携带这种突变。酒精（乙醇）在体内的主要代谢过程分为三步：乙醇 → 乙醛 → 二氧化碳和水。其中，中间产物乙醛被世界卫生组织列为一类致癌物。
喝酒脸红是乙醛在体内堆积的表现。人体内乙醛的浓度主要由ALDH2酶调控，该酶的活性受基因影响。若ALDH2活性较低，乙醛无法被有效代谢，长期饮酒将增加相关癌症患病风险。#热点科普##上微博涨知识##微博热点优质创作计划#
所以别感觉“我不喝多，每天一小杯应该没事”了，成年人最好的饮酒指南其实只有一句：能少就少，能不喝更好。