高层火灾中如何能自救，具体内容如下：

一、火灾逃生的关键认知

火灾中最危险的不是明火，而是浓烟。浓烟中的一氧化碳与血红蛋白结合速度是氧气的240倍，吸入几口就可能失去意识，火灾中多数死亡是因吸入浓烟窒息，而非被火焰烧死。
逃生时要俯身爬行，因为浓烟和高温会快速向上蔓延，贴近地面的空气相对更清洁。

二、常见逃生误区

湿毛巾的作用有限：即便将湿毛巾叠到16层，也只能起到一丁点作用，无法有效阻挡浓烟中的有毒气体，不能因为用了湿毛巾就盲目直立逃生。
向上逃往天台不安全：火灾中烟雾和高温快速向上，每秒烟雾上升3到5米，往天台跑会使烟雾越来越浓，最终可能被困天台无法逃生，除非楼层离天台很近且能通往其他单元楼，否则这种方式很危险。

三、正确的逃生自救方法

判断火势，选择避难：当环境已充满烟雾时，最佳选择是回到房间避难。
开门前先用手背感受门把手温度，若烫手则说明门外火势很猛，不要开门。
关闭所有门窗，前往距离火焰最远的房间，用湿毛巾堵住门缝防止烟雾进入，同时用水给门降温。
拨打火警电话，清晰告知自己所在的位置。
总结起来就是“小火快跑，大火关门”，根据火势大小选择是快速逃生还是在房内避难。
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