人体九种常见寒、热、痰、湿、瘀等舌象，怎么调！一次说清

① 健康舌头 —— 舌体适中、淡红，薄白苔 —— 精力充沛，食欲正常消化顺—— 不用管
② 脾虚体质 —— 舌体胖、有齿痕有裂纹 —— 饭后易腹胀，大便稀溏不成形，稍活动就乏力 —— 补中益气汤
③ 寒湿体质 —— 水滑，白厚腻苔 —— 畏寒手脚凉，肚子冷痛，大便粘马桶 —— 苓桂术甘汤
④ 痰湿体质 —— 舌体胖大，白腻 / 黄腻苔 —— 身体沉重懒得动，喉咙有痰咳不净，面部出油多 —— 二陈汤
⑤ 上热下寒 —— 舌尖红、舌根白腻—— 口干口苦易上火，牙龈肿痛 / 口腔溃疡，小腹冷痛手脚凉 —— 交泰丸
⑥ 气郁体质 —— 舌体瘦、暗红有瘀点 —— 情绪低落易烦躁，胸闷叹气不舒畅，嗳气频繁腹胀 —— 柴胡疏肝散
⑦ 阳虚体质 ——薄白苔 / 无苔 —— 畏寒怕冷，手脚冰凉，夜尿多小便清长 —— 金匮肾气丸
⑧ 阴虚体质 —— 舌体瘦、红，少苔—— 口干咽燥想喝水，夜间盗汗手心热，大便干—— 六味地黄丸
⑨ 血瘀体质 —— 舌质暗红 / 紫暗，有瘀点瘀斑，舌下脉络曲张 —— 身体刺痛固定不移，女性经有血块痛经，皮肤粗糙色素沉着，男科差劲不起 —— 桃红四物汤
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