自己写的东西全被判定为Ai。

这种情况主要有两个原因：

（1）你用的Ai检测系统有问题，比如paperpass或paperyy这种免费的，不管你给他们发什么它们都会给你扣帽子说你是Ai，Ai率非常高。

（2）你平时说话像人机，比如追求使用排比句式，喜欢在写论文的时候堆叠华丽辞藻，把若干个短句子挤压成一个长句子，以此来彰显自己的语文功底，你越是这样越容易被包括知网、维普在内的检测系统判定为Ai，啰里八嗦炫技的长句子极易翻车。

针对这两个问题，主要解决办法是：

（1）在已知自己完全没用Ai写论文的情况下，不去免费网站查，它们的结果只会让你焦虑，并不准确。

（2）避免使用排比对偶句式，少使用各种华丽辞藻堆叠的形容词，尽量不用长句子，少使用衔接词。具体修改方式参考降低Ai率那条帖子的内容。

即：有一些措辞有明显的ai痕迹，只要看过足够多的ai文本就能知道具体有哪些规律，比如“了”“的”“和”。这样说你可能又看不懂，没关系，打开你论文word，直接搜索“反映了”“体现了”“研究了”“展示了”“提供了”，找到这种结构的句式把它们改掉，这就是所谓的“了”，因为以前很多人写论文都喜欢用这个句式，被ai狠狠学会了，一段话中反复出现这个“了”就会导致ai率很高，比如“全面探究了品牌价值体系”，需要改成“对品牌价值体系进行探究”，这样改就可以降低ai率。

再说“的”，请找出你论文中所有的“a的b与c的d”句式，还有“a的b与c句式”，比如“优秀的机制与卓越的技术”或者“强大的功能与服务”或者“完善的管理与领先的技术”，这种句式同样是以前很多人喜欢用的，尤其是前面形容词使用各种长字段，以前这能体现文字功底，现在这就是ai文本，修改的时候需要把这种带“的”的句式改掉，一个句子的字数最好不要超过25字，尽量在15到25字之间。

最后这个“和”，也是ai特别爱用的，在介绍某个主语名词之前，加入大量的修饰形容词，或者同时出现大量名词，中间用“和”“与”“或”“、”来衔接，这种主要出现在论文的四五章节，比如介绍现在存在的问题，或者罗列有哪些解决方法，不要用一句话去介绍这些方法，因为ai很喜欢这么写，所以人不能用，听起来就一肚子火是不是？生气就对咯。

综上。讲真Ai率这东西很恶心，但没什么完全省心的办法，只能摸清规律后慢慢磨，靠自己改下来是最有成就感的也最安全的，别轻信任何他人帮你改之类的鬼话，别学术不端，除了你自己没人在意你论文的死活。