今天，患有多囊卵巢综合征甚至子宫内膜异位症的女性比以往任何时候都多。但治疗方式往往是服用避孕药和进行腹腔镜手术。

乔治·福尔曼医生提供了以下建议：
🔵监控你的体重
🔵扔掉对你有毒的护肤品和卫生用品
🔵全食物维生素E（不要吃补充剂）
🔵全食物维生素C
🔵肌醇
🔵外用氯化镁
🔵阳光
🔵吃早餐（不是开玩笑）
🔵钙（食物）
🔵钾
🔵锌
🔵槲皮素
🔵甘氨酸
🔵牛磺酸
🔵维生素K2
🔵优质绿茶
🔵洋甘菊茶
🔵锡兰肉桂
🔵甲基化叶酸
🔵维生素B1
🔵甲基化维生素B12
🔵左旋肉碱
🔵监测你Omega-6（种子油）摄入量
🔵测量你的促甲状腺激素（TSH）水平（最好进行全套检查）
🔵或许是乳酸杆菌
🔵碳水循环（短时间戒碳，时间根据自己的毅力来定，从1小时到一个月）
🔵鉴于多囊卵巢综合征女性体内脱氧胆酸水平显著升高，可通过增加膳食纤维的摄入来控制