一个千年古方“二精芄”，疏肝、健脾、补肾，三管齐下！

你有没有遇到这样的烦恼？总感觉乏累浑身不得劲，下班后什么都不想干被家人抱怨懒，总烦躁提不起精神，对吃、喝、玩都没什么兴致......

怕脏器出现问题去做了各种检查，却什么都没查出来，这种蔫蔫的状态到底是怎么了？在中医看来，很可能是我们身体里最重要的三个“部门”——肝、脾、肾，它们之间的协调出了问题。

肝负责疏泄气机，又兼顾气血的“调度”，保证全身的气机顺畅，把生成的气血精准地输送到需要的地方，还有啊，情绪的条达与否也归肝管，

脾被称做后天之本，像是身体的“食品加工厂”，不管是食物还是水液都需要它运化、吸收、输布营养、排出浊物，

肾藏精，相当于人体的根基和精神的源动力，精神头是否高涨，我们身体的底子好不好，耐不耐劳，都取决于肾的能量是否充足。

以往大家补养身体多针对身体出现的状况对单一脏器来改善，收到的效果却微乎其微，或者顾此失彼，成书于千年前的《奇效良方》中记录着一方，思路却比较周全，不仅给脾肾补充能量，还兼顾着肝的疏通，

它就是二精芄，方中只有黄精、枸杞这两味，精准地作用于肝、脾、肾3个脏器，

黄精别看外表不怎么显眼，作用却非常实在，它重在提升脾的健运能力，又补肾益精，加固身体的“根基”，

枸杞子大家比较熟悉，它滋养“肝”和“肾”的作用毋庸置疑，一方面给肝提供充足的养分，让它恢复正常的疏通功能，另一方面辅助固肾，

最后需要提醒大家的是，二精芄性虽平和，但毕竟属于补益方，如果湿气重、痰多或者正在感冒上火不太适合，这类情况需要专业医师具体辨症。
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