#普通人应该怎么预防胃癌##胃癌关爱日# 在我还是名医学生的时候，一个胃癌患者的离开，至今让我无法忘记。她31岁，宝宝刚1岁，她走的那天走廊里回荡着宝宝喊“妈妈，妈妈”的声音，那天我们都在哭。

对！

我的老师们没有跑过去抢救，当她病情危重的时候，丈夫不想她再受罪，签署了DNR（不做抢救）的协议书。

癌症真的很可怕，它会让人走向死亡，而医生在面对他们无能为力的情况时，除了悲伤，还会有挫败感。从那一刻起，我也体会到，将来我要面对更多的生死和世间百态、人情冷暖。

当被诊断为癌症，最可怕的是被医生告知生命，已经处于倒计时了。

有人会愤怒，会不相信，怎么能是我？一时间无法去接受，正因为如此，很多病人的病情都会被家属瞒着，甚至到死不知。

接下来的一段时间，他们接受了现实，开始情绪低落，即便再强大的内心也难以抵抗死亡带来的恐惧。

慢慢的他们越来越想活下去，为了自己也为了家人。一人生病全家总动员，开始与癌症漫长的斗争！

渐渐的，与癌症的斗争越来越像是一种消费行为，患者和家属都会去尝试各种各样的方法，只要是方法，对于他们来说那就是希望。

手术、放疗、化疗、基因治疗、靶向治疗、祖传秘方、老中医......

抽血、拍片子、复查......

烧香念佛、打太极、练气功......

这个不能吃、那个少吃、这个多吃......

很快，钱花的越来越少，有人会抱怨，“我们房都卖了，怎么就没有用，医生和医院就知道赚钱！”

得了癌，人也好像一下子就苍老了，很快就瘦了，在抽血的时候他们有时会向医生护士抱怨或恳求着，“能别再抽血了吗？再抽我就干了！”

为啥现在得癌症的人越来越多？

新中国成立之前，我国的人均寿命是多少呢？30多岁。而2015年的统计，我们的人均寿命，已经达到76.34岁。

现在每一年中国新诊断的癌症患者数目已经超过了400万，因癌症去世的人超过280万。

癌症的起病主要病理基础是人体的免疫监视功能受损，好比身体里有一部分负责监视癌细胞的哨兵，当他们发现危险时会通知有关部门去处理癌细胞。

还有主要一个原因是基因异常，当某些组织发生了变异，逐步发展成癌症。因此会有各种的瘤，良性的、恶性的、交界性的。

随着年龄的增长，人体免疫能力逐渐下降，加之我们生活中越来越多的物质存在的致癌的风险。同时，无论男女，当超过55岁以后，癌症发病率就开始指数性地上升。

就不说那些可能会导致癌症的东西了，现在连空气都不靠谱了，难免让人谈癌色变！

身体出现什么情况要小心？

1、贫血
很多单位每年都会组织职工体检，有些体检项目是能够筛查到肿瘤的，比如：B超、胸部X光等等，但是贫血常常被人忽视。当患有恶性肿瘤，因为肿瘤的生长，人体的营养状况欠佳，除了体重下降表现还有一点就是贫血。当出现了贫血，千万不要上来就以为自己没什么事，买点阿胶、红枣进补，而是要查明贫血的原因。

2、长期发热
淋巴系统关系到人体的免疫功能，当他们出现了问题很容易造成发热，甚至有些发热还有规律性，并不持续。

还有一些肿瘤在生长时速度很快，他们是无规律侵袭的生长，当有小部分脱落时，就会引起发热。这点很像刚做完手术的病人，即使没有感染也会发热，这种发热叫回吸收热。

3、痣突然变大了
有部电影上映之后，很多人都去医院点痣、点痦子，觉得那不是福气，很可能是颗定时炸弹。前面提到了诱发癌症是需要免疫功能或者基因突变等条件的，所以，痣和痦子不一定会癌变，但是当痣的颜色变深、形状变大、甚至出现周围皮肤溃烂、疼痛的状况就要小心了。

欧美一些国家日照较少，所以每年某个季节他们都会去晒太阳，并且会晒很久，晒变色，甚至在哪里晒太阳都是身份地位的象征，因为这个习惯，他们皮肤癌的发病率很高。

现在有些中国人也学着老外那样光着膀子晒太阳，其实我们国家大部分地区的日照很充足，这点完全没必要学。

4、肿块
肿块可以在全身各处，通常这种肿块比较硬、还不疼，摸着好像还动不了好像粘在里面。

5、疼痛
身体无缘无故的某处出现了疼痛，最容易耽误的就是那种隐隐作痛，说疼有点，说不疼吧，干着活上这班又没事，可是这种疼痛持续了一个月以上，一定要去医院。

6、疲劳
累和疲劳是两个概念，一段时间总觉得怎么休息都休息不过来，精力也不如原来充沛了。

7、排便习惯
比如平时大便一天一次，近期不一样了，三天一次，或者一天两三次，或者有时便秘有时腹泻。

8、进食
感觉没啥胃口，饭量不如从前，饿也吃不多，或者没有食欲。吃东西觉得顶得慌，要么就是堵。尝试了健胃消食的要也无法好转。

当出现了这些情况要尽快前往医院进行检查，看病时不要一上来就去挂专家号，专家号首先不好挂，而且初次就诊，医生都会开一堆检查。所以，初次就诊首选普通号。

定期的体检非常必要，预防也要跟上脚步！

戒烟限酒、控制体重、养成好的生活习惯这些不仅是癌症预防的方式也是很多疾病的预防共识。

我的朋友圈能经常见到所谓“超级级抗癌食物”：西兰花、蓝莓、甜菜根、大蒜、绿茶......只能算是健康饮食，比如饿死癌细胞、酸碱平衡、祖传秘方......这些千万别信！

谣言简便易行且睁睁眼胡说八道的感染力常常被很多人动动手指就转发了，辟谣的文章再精彩也抗击不过谣言扩散的能力。

还希望您慧眼识珠，少走弯路！