害人不浅的生病多喝水

最近感冒的人特别多，全国各地都如此，远到拉萨，近到杭州，男女老少，咳嗽，喉咙痛，清鼻涕，表现不一。

今天要说的是生病多喝水的误区，很多人习惯一天八杯水，生病更加变本加厉，不渴也硬灌，自己这样，给孩子也这样，孩子一咳嗽就喂水，好像喂水能镇咳似的。这完全是误区。

生病感冒的时候，身体气血正冲到皮肤表层防御抵抗病邪，相当于精锐部队都去边疆杀敌去了，后方脾胃的力量是比较薄弱的，这时候不渴硬喝水，就是加重脾胃的负担，加深内患，脾胃运化不了水湿，在前方抗敌的气血就只能抽回一部分解决内患，外邪很可能就这么趁虚而入了！鼓吹生病多喝水，真是害人不浅！

相当于你工作已经很累了，不仅不给休息，还让你熬夜加班，这算哪门子的照顾？！对脾胃来说也是如此，生病了，运化能力差了，结果还额外咕咚咕咚一通水灌下去，不就是加重它的工作量？这样是加重生病的行为。

还是要听从身体的本能，不渴不要强喝，口渴才喝，还不能猛灌，要一口一口少少喝。 http://t.cn/AXLnoEey