#健闻登顶计划# 手术后的疼痛几乎无法避免，但最可怕的不是疼痛本身，而是你因为恐惧不敢动了。
如果疼痛只是让你微微皱眉头，还能流畅地说话，其实这种疼痛我们可以适当忍耐。
康复不是和疼痛硬碰硬，而是学会和它“聪明”地相处。#运动康复# http://t.cn/AXL3UL7X ​