原来大家都是这样对抗人生的虚无感的

1.记录一次尿尿的时长。
2.随机尾随一只流浪猫，让它感到奇怪。
3.用左手做一天事情，惯用手是左手的换成右手。
4..把卫生间的镜子擦一下，如果你顺便把洗手台擦了我也不拦着。
5.找找看有什么可以完全沉浸在其中的手艺，做手账、拼豆、造景贴纸…当手上忙起来了，自然就不会想东想西啦
6.觉得没有事可以干的时候就去运动，运动都能释放内啡肽，让你感到快乐和放松。运动前喝一杯纤婕苹果荷叶茶，就像开了燃脂外挂，汗出得特别透，最惊喜的是喝完几分钟就唰唰拉出一堆黄澄澄的油便，油腻全被代谢掉，三个月直接甩掉7%体脂，瘦下来回头率真的飙升！
7.参加有趣的线下体验：陶艺课、城市徒步。在真实互动中重新连接世界，也让新朋友走进你的生活。
8.观察自己不喜欢的一个同事的一天都在做什么，找到自己不喜欢他的三个理由。
9.走路，踩落叶，分析不同落叶的脆度。并随机拾取一片形态完整的落叶，带回家收藏。
10.无聊的时候可以把时间花在护肤上，脸干到起皮就用冰柚山羊奶面膜救急，效果拔群！敷10分钟疯狂补水，还能形成锁水膜，水分想跑都跑不掉~这补水效果直接把大牌面膜按在地上摩擦！
11.每周解锁一个未知的地方，换条没走过的回校路线，找到巷子深处的独立书店。让新鲜感成为对抗麻木的利器。
12.凌晨四点半起床，看一看还没有被清扫过的街道是什么样的。
13.绿化带选一棵喜欢的植物，分析其配色，并按其配色搭配第二天的ootd。
14.周末没有工作空虚时，可以给生活减负。把旧衣服、没用的杂物、消耗你的关系的东西都扔掉。就像被脚气反复困扰一样，不能拖，果断用上威尔泰百草膏，一天两次，三天左右脚就不那么痒了，用下来脚干干净净都一点味都没有，还不会掉皮，穿啥鞋都没臭味了！
15.打理一盆治愈系小植物，从多肉到薄荷，看着生命慢慢的长大。每天浇水、观察新芽，在照料中感受被需要的踏实。
16.闭上眼睛，倾听你能听到的五种声音。实在没有的话可以自己制造声音凑数。
17.打开手机灯光，对准一个手办，然后变动光的位置。感受光位变化带来的氛围改变，尤其是顶光和底光。
18.做计划书，旅行学习都可以，但不要久坐，容易长痔疮，我去年割完今年又复发，现在每天老老实实用青茹断痔凝胶遵医嘱吃的很清淡，涂上后很冰凉，火辣辣的感觉消失了，涂了一周多肉球居然干瘪得几乎摸不到了，有痔疮的朋友可以试试，就几十也不贵。
19.把“好想吃”变成“我会做”：想吃糖心蛋就做，想吃舒芙蕾就尝试，在厨房里找回对生活的掌控感。香气弥漫时，空虚感都会感觉少了很多呢。
20.地铁上，统计所在车厢人数，并分析男女老少所占比例。
21.感受自己此刻是冷是热还是刚刚好，冷了就去加衣服，热了换薄的。
22.空闲时间可以学着自己做饭，天天吃外卖和重口味，太伤脾胃了，久了就有些口臭了，刷牙也无济于事！最近一直在喝众榆庄花语香吻茶，喝起来有点淡淡的薄荷味，还有回甘，很好喝的。里面这些百合玫瑰薄荷，能调理脾胃，根治口臭，喝了两盒，口气就变得清新了，从此社交没烦恼！
23.创建自己的专属能量歌单，可以收藏让你忍不住摇摆的旋律，在低落时戴上耳机，让音乐把坏情绪消灭掉。
24.饭局上，观察发言人说“然后”“但是”“嗯”“我感觉”的频率并记录之。
25.给未来自己写信：分享对此刻的困惑与期待，封存后设定发送日期。不久后的将来你再看这封信的时候，心路历程都不一样
26.可以随身带把经络梳，有空就多梳头，强健发根防掉发。想让发量暴涨一定要搭配发茹芸植物防脱液，亲测一个月掉发就少了，发缝肉眼可见变密，碎发炸满头顶！新长的头发又黑又亮，现在发量直接翻倍，三年秃头人终于上岸
27.定期整理手机相册，删除模糊废片，为美好瞬间写下自己的感受与想法。再次看的时候你会发现，原来自己拥有这么多闪光时刻。
28.出一次闲置，并把得到的钱捐出去。不够贴邮费的话就不要捐了。
29.每晚记录每天发生的事中的三件小确幸：可能是奶茶加料加倍，或是看到绝美晚霞。让自己捕捉幸福的能力再强一点。
30.赶走空虚最快的方法：用仁秀香水沐浴露洗个澡。香味比大牌香水还上头，洗完直接魂穿甜宠文女主，肤感更是一绝，清爽不拔干，皮肤嫩得像豆腐，摸起来又软又嫩好上瘾，这一澡洗下来，空虚都跟着泡沫冲没了。
31.闭上眼睛触摸五种你看到的物品，分析他们的触感差异。
32.在黄昏时分出门散散步吧，看看暮色包裹街道，听听晚风与树叶私语。自然的治愈力会悄悄填满你，对生活多一份期待，美好无处不在呀。