看到一段话很有共鸣：「当你在运动时会觉得很累撑不住了，但其实是身体正在变得更强壮；学新东西的时候觉得自己很笨、怎么都搞不懂，那是因为你正在开拓以前没用过的脑区，大脑正在变聪明。」

所以那些很严苛的自我批评，自己很没用啦、不是这块料啦什么的，这些感受其实都是突破前的信号，只要不予理会，继续该干嘛干嘛就好了。不知不觉，某个微不足道的一小步会让你发现，自己已经站在了新的风景里。