今天开聊#你会怎么夸自己#
刚才直播里聊着阿静和女儿的疗愈方案，
收获大学生粉一枚，阿喆，留言把我暖到了：
“我就是年轻听众！高中的时候天天咖啡馆入睡，
还会用听到的安慰某个正在被霸凌的同学，
现在她去到大学有多的朋友真的由衷为她高兴”
多优秀的宝宝，在咖啡馆里疗愈了自己，还疗愈了别人，
有爱的宝宝[太开心][太开心][太开心]
12月21日，我的疗愈派对，正念工作坊第六期，等着你呀
让我手把手帮你减压疗愈，梳理情绪，增强自我觉察，抗抑郁抗焦虑，抚平内在[太开心]

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