今天有位姐问内调，说自己马上要吃完消灭幽门螺旋杆菌的药，想要好好调理肠胃，该吃啥补剂？我给了三点建议：

一，吃益生菌，菌株种类尽量多一点，起码要10种以上，帮助肠道拓展菌群；
二，配合上复合益生元，比如低聚果糖、菊粉、低聚异麦芽糖、低聚半乳糖、抗性糊精等等，帮助肠道原住菌增殖；
三，配上猴头菇粉一起吃，它里面含有多糖、氨基酸、矿物质、酶类物质和黄酮类化合物，有利于保护胃黏膜、促进消化、抑制幽门菌、增强免疫、调节血糖和血脂。