不点外卖的第12天，体重在完全没有节食和锻炼的情况下，减少了1.5kg，不知道接下来会不会继续，希望吧！规律健康干净的饮食总不会错的吧！#不点外卖是否可以减肥# http://t.cn/AXLr0Wds ​