80后已至四十余岁，走过半生方懂，人生不过两件事：身体健康，灵魂自由。

好好吃饭，不求山珍海味，惟愿三餐规律，滋养疲惫躯体；好好睡觉，不恋喧嚣繁华，只求安然入梦，修复透支精力。

少些欲望纠缠，多与自然相拥，于迷茫与清醒间游走，活在当下，与自己握手言和。 ​