刚刚刷到一个视频，一个女孩在自我剖析，她说自己一直都不是很喜欢自己，而且常常需要他人对自己的肯定。

我虽然是个男性，但是非常能共情，因为我的心态非常相似，而且我发现自己这种性格在人生中产生一种诡异的自洽：因为自我反思，所以想要去改变，又因为改变获得了进步，这种自我否定反而成为了人生前进的源动力。

所以，有很长时间，虽然我知道这种性格让自己不开心，但是我不敢停止自我否定，我怕的是拿掉这一点之后，我会不会就无法进步了？对人生停滞不前的担心，是让我保留这种性格最大的原因。

我不知道有多少人像我一样，我只想说，经过我的验证，请你相信，这种担心的情况不会发生。人生不会只有这一种动力，对更好的向往，人生的好奇心，自己对别人的友善，别人对自己的友善，都能成为动力。停止自我否定后，人生的源动力一点都不会少。

不知道我的这点自我剖析，能不能让同样内耗的人，心理负担小一些。