今天真的是拥有神奇体验的一天[捂嘴哭]
最近打网球太上头了，哎，年龄在这儿了，还是得适量运动悠着点……

前两天以为是臀大肌拉伤了，没太放心上
结果今早起床直接腰痛到走路困难，到医院坐上了轮椅，还好还好只是急性运动损伤，休息两天就能好了，以后一定要量力而行，高强度运动慎重！ ​