#晶日get# 【流感高发期，这份防护指南请收好→】#全国流感阳性率接近45%# 学校、托幼机构等集体单位由于人群密集，是流感暴发疫情防控重点场所。

流感，全称“流行性感冒”，可不是普通的“感冒”。它由流感病毒引起，传染性强、传播速度快，症状也更重。通常流感起病急骤，体温常常迅速攀升至39℃甚至更高，同时伴有明显的全身症状，如头痛、全身肌肉酸痛、乏力等，严重时还可能引发肺炎、心肌炎等严重并发症。

流感病毒主要通过打喷嚏、咳嗽和说话等方式经飞沫传播，还可通过间接或直接接触传播，在人群密集且密闭或通风不良的场所，也可通过气溶胶形式传播。校园内人群密集，孩子们一起学习、玩耍，一个“流感病毒感染者”打个喷嚏，就可能让一群“小伙伴”中招！

🌟流感防护要点：

1.养成良好的卫生习惯：
勤洗手：在饭前便后、触摸公共物品后，用流动水和肥皂（或洗手液）洗手。
咳嗽或打喷嚏时：用纸巾或手肘完全遮挡口鼻，用过的纸巾立刻扔进垃圾桶。
增强免疫力：均衡饮食，规律作息，保证充足睡眠，适度运动。
流感流行季尽量不要去人群密集场所，必要时戴口罩。

2.保持环境清洁，定期通风换气
教室、宿舍每天通风2-3次，每次30分钟以上。

3.接种流感疫苗
预防流感最有效的手段，可以显著降低接种者患流感和发生严重并发症的风险，建议每年流感季前及时接种。

4.健康管理
若孩子出现流感类似症状，请及时就医并居家休息，同时主动告知学校孩子的健康状况。若孩子确诊流感，请遵医嘱休息至体温恢复正常、其他流感样症状消失48小时后或根据医生建议，持医疗机构开具的复课证明返校。#流感#