人其实是不需要被爱的。

觉得需要被爱，实际上是因为恐惧和缺乏归属感。

如果一个人越来越理解自己，就很容易越来越理解别人，因为人类心智结构完全一样。因为能理解自己和别人，你内心的恐惧也会减少，同时会和别人产生很强的连接感和慈悲心，同体大悲就是这个原理。 ​