手上有一个血压开关，经常按一按，血压平稳，睡得很香。
再按横纹零点五寸的这个地方叫阴气学，出现血压高、心慌、心悸等现象，可以揉搓这个地方，或者点按两到三分钟，每天揉搓两百下，可以帮助缓解心烦意乱、睡眠等问题。 http://t.cn/AXLFJkLR ​