C戈体态矫正
25-11-30 07:10 微博认证:运动博主 超话主持人(形体美学超话) 微博原创视频博主

这种外扩的腿形,包含:腿形外扩+小腿外扩

需要重建下肢整体的发力模式:足弓+整个下肢对位

1个非常好的动作推荐给你! 练起来 http://t.cn/AXLFoWWn ​

发布于 江苏