#流感H3N2毒株来袭儿童如何应对#

“11 月 20 号晚上，6 岁半的儿子从托管班回来，精神有点蔫，我摸额头‘小火炉’已 38.7 ℃。当时想着‘普通感冒’，先物理降温。结果第二天凌晨烧到 40.1 ℃，伴剧烈干咳、小腿酸痛，一测抗原——甲流 H3N2 阳性。我这才意识到，新闻里说的‘今年主流毒株’真轮到自家了。”

【48 小时黄金窗】
天一亮直奔儿童医院。医生一看血常规+抗原，直接开奥司他韦颗粒，强调‘48 小时内用才能截住病毒复制’。儿子 22 kg，剂量 45 mg，一天两次，饭后服，连用 5 天。同时嘱咐：
1. 退烧用布洛芬悬液，间隔 6 h 以上，一天最多 4 次；
2. 每 30 分钟小口喝温水或口服补液盐，防脱水；
3. 家里老二 3 岁，没症状也先隔离，哥哥戴口罩、单独卧室、独立卫生间，餐具煮沸消毒。

【病程实录】
Day1 服药 4 h 后体温降到 38 ℃，但夜间又冲回 39.6 ℃，孩子喊喉咙“像刀割”。我用生理盐水喷雾+蜂蜜含服（>1 岁可用）给他润喉。
Day2 出现呕吐 2 次，医生说是奥司他韦常见副作用，改在牛奶里送服，先吃少量饼干垫胃，吐的频率明显减少。
Day3 体温峰值开始下移，咳嗽却加重，夜里咳到吐。复诊加雾化（布地奈德+特布他林），睡前 1 次，当晚睡整觉。
Day5 体温正常，精神恢复，但抗原仍弱阳性。医生让完成足疗程，不可擅自停药。
Day7 复查血象、心肌酶正常，抗原转阴，解除隔离。咳嗽迁延约两周，但已能正常上学。

【用药小贴士】
1. 奥司他韦颗粒可混在甜味酸奶或果酱里，减少苦味；
2. 退烧避免“对乙酰氨基酚+复方感冒药”叠吃，容易超量伤肝；
3. 不要自行加头孢、阿奇，除非医生确认合并细菌感染；
4. 有哮喘史的孩子，提前备好雾化药，流感可诱发气道高反应。

【儿童高危信号】
持续高热＞72 h、呼吸＞30 次/分、血氧＜93%、走路不稳或嗜睡，立即回医院排查肺炎、心肌炎。

【预防回头看】
1. 全家补种流感疫苗——社区中心仍有苗，接种后 2 周产生抗体，可降低重症风险；
2. 进门先洗手 20 秒，书包、外套挂在通风阳台；
3. 学校每天带 2 只儿童口罩，湿了就换；
4. 晚上 10 点前睡，每天 1 个鸡蛋+1 杯牛奶，把抗体养出来。
“孩子生病，大人跟着脱层皮。写这篇，就是想用我们的踩坑经历给大家敲警钟：别硬扛、别乱吃药、别错过 48 小时黄金窗。愿所有宝宝都能平安躲过这波 H3N2！”