#头发自然干vs吹风机吹干#
我是80后，高中是住校的，那时候条件是真差啊，上下铺一间10个人！连个吹风机都没有，中午压根没时间洗头，只能早上起床匆匆洗一把。毛巾随便擦两下就往教室跑，冬天冷得厉害，有时候跑到教室，头发上还挂着冰丝呢～ 就这么硬扛了三年，现在偶尔会琢磨，这老了会不会落下头痛的毛病哟！#一分钟视频创作季##我的成长纪念#
核心结论：短发/不潮湿时自然风干更温和，长发/潮湿重、低温环境下优先吹干（重点吹发根），两者结合最护发～

• 自然风干：适合短发、洗完不怎么湿的情况，减少高温损伤，but要及时擦干头皮，别湿着头发睡觉/出门，避免受凉或滋生细菌；

• 吹风机吹干：适合长发、头发很湿，或者冬天、阴雨天，快速吹干发根能防头痛、减少湿气，建议用中低档热风，距离头发15-20cm，别长时间对着一个地方吹。
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