真正的觉醒：用身体做决定

为什么呢？因为脑子会骗自己，身体不会骗人。

很多人做选择的时候，会纠结、痛苦、反复推演：
到底怎么选才是对的？

但疗愈的最高境界——第八层，其实只有一句话：
用身体感受做决策。

不用脑子，不必算计，
不用理性，不用推理，
只问一件事：
这件事，让我的身体舒服吗？

凡是让你紧绷、心慌、胸闷、胃堵、头痛的，
不管理由多漂亮，都是错的。

凡是让你轻松、开心、心里暖暖的、能呼吸得更顺畅的，不管别人怎么看，都是对的。

身体不会说谎。
它比你的脑子更早感知危险，
也比你的理性更能感知幸福。

真正的成熟，是学会：
用身体替自己做决定。