#身材的好坏先天是由骨架决定的#这句话确实有一定道理,但也不能被当成绝对真理。骨架大小、肩宽骨盆宽这些先天条件确实会影响一个人天生的“显瘦感”和身材线条的上限,但真正把身材拉开差距的,往往是后天的体脂率、肌肉量和生活方式。骨架是框架,生活方式才是装修。把一切都怪到“骨架”上,是轻松但无效的,承认先天差异,同时把后天做到最好,才是最现实的路
发布于 韩国
#身材的好坏先天是由骨架决定的#这句话确实有一定道理,但也不能被当成绝对真理。骨架大小、肩宽骨盆宽这些先天条件确实会影响一个人天生的“显瘦感”和身材线条的上限,但真正把身材拉开差距的,往往是后天的体脂率、肌肉量和生活方式。骨架是框架,生活方式才是装修。把一切都怪到“骨架”上,是轻松但无效的,承认先天差异,同时把后天做到最好,才是最现实的路